旅順實驗中學課外體育活動說明

　　課外體育活動 課外體育活動是學校體育的重要組成部分，它與體育教學、運動訓練相輔相成，共同完成學校體育的目的任務。課外體育活動是發(fā)展學生身體，提升體育教師專業(yè)特長，豐富較園文化生活，培訓學生終身體育、意識和能力的第二體育課堂。

　　課外體育活動是利用課余時間，運用各種身體練習的方法，結(jié)合自然力和衛(wèi)生措施，進行經(jīng)常的全面身體鍛煉，以達到增強學生體質(zhì)，培養(yǎng)鍛煉習慣，調(diào)節(jié)精神和豐富課外生活促進學生全面發(fā)展的目的。

　　1、以健康樂為目的，追求鍛煉的實效性

　　課外體育鍛煉是有鮮明的群眾性，其目的在于從學生個人的實際出發(fā)，追求身心愉快、增強體質(zhì)，豐富學生的課外生活，充分發(fā)展學生的個性和才能，養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣，使其成為全面發(fā)展的人。

　　2、組織形式靈活，內(nèi)容方法多樣

　　課外體育鍛煉具有鮮明的課余性，它不采用課程、大綱教材等因素的制約。因而組織方法非常靈活，既可以班級形式進行，也可以小組或個人的形式進行，活動內(nèi)容也豐富多彩，可以根據(jù)每個人情況和要求進行選擇。

　　3、因人制宜，區(qū)別對待

　　課外體育鍛煉是具有明確的針對性，學生有年齡、性別之分，體質(zhì)強弱千差萬別，對活動內(nèi)容要求各不相同，承擔負荷的能力不一。因此，在安排學生體育鍛煉時必須考慮上述的不同特點，采取區(qū)別對待的方法。例如：按不同的年齡、性別及體質(zhì)強弱編成鍛煉小組，按不同的內(nèi)容和負荷量。總之要使每個人都要得到適宜的鍛煉。

　　本學期，體育組進行了新的課題實驗——“興趣牽動，提高課外體育活動實效性的研究”，學校對此實驗給予高度重視。不僅在課程上要體現(xiàn)在它的存在，更要在實踐中體現(xiàn)它的價值。

　　對于學校課外體育活動開展，我們力求做到以下幾點：三個依靠，四個安排和五個結(jié)合。

　　三個依靠是，依靠校領導的重視，依靠室主任的支持，依靠有關部門的配合。

　　四個安排是，每周兩次班級體育活動排入課表，鍛煉項目的活動內(nèi)容排成輪流表。場地器材排好分配表，輔導教師項目分工表。

　　五個結(jié)合是，普及與提高結(jié)合，課內(nèi)與課外結(jié)合，一般項目與《學生體質(zhì)健康標準》結(jié)合，傳統(tǒng)項目與全面鍛煉結(jié)合，運動競賽與宣傳教育結(jié)合。

　　學校體育課外活動對于豐富學生的文化生活，增長體育知識，促進健康和提高運動水平等有其特殊的作用，學校有比較優(yōu)越的師資條件，場地器材設備，結(jié)合學生的興趣、愛好，每年選擇兩項運動，長期開展，使之形成傳統(tǒng)、一種氣氛、一種氛圍、一種特色。