大連三十九中老師新學(xué)期開學(xué)建議
來源：大連日報 2013-02-26 11:09:24
大連奧數(shù)網(wǎng)2月26日：大連三十九中學(xué)教師王青認(rèn)為，新學(xué)期開學(xué)前后孩子焦慮是很正常的心理狀態(tài)，只需幾周時間就能適應(yīng)學(xué)習(xí)生活。
開學(xué)前后，很多學(xué)生會出現(xiàn)情緒問題，這是開學(xué)恐懼和焦慮引起的。如開學(xué)前情緒不穩(wěn)定，焦躁不安、情緒低落，更加沉溺于游戲之中等。
有些學(xué)生的焦慮會延續(xù)到開學(xué)后的一段時間，如課堂上東張西望、趴在桌上睡覺、上課遲到等。
大連市第三十九中學(xué)教師王青說，這是很正常的一種心理狀態(tài)，當(dāng)孩子們身處學(xué)習(xí)環(huán)境后，只需幾周時間就能適應(yīng)學(xué)習(xí)生活。以下三招可以讓學(xué)生更好地適應(yīng)新學(xué)期。
第一，做試卷集中精力。
假期里有些學(xué)生的學(xué)習(xí)效率下降，是因為時間上沒有嚴(yán)格的要求。這時候，如果嚴(yán)格設(shè)定時間做一份試卷，學(xué)生會因為時間有限而精神高度集中，很快進入到學(xué)習(xí)狀態(tài)。
第二，制定學(xué)習(xí)計劃并堅持執(zhí)行。
通常剛開學(xué)的一段時間內(nèi)，老師會有意放慢教學(xué)節(jié)奏，讓學(xué)生適應(yīng)。學(xué)生可以利用這段時間了解自身學(xué)習(xí)不足、制定學(xué)習(xí)計劃。開始不要把時間排得太滿，留有余地，以免完成不了讓人沮喪。
第三，營造寬松的家庭氛圍。
開學(xué)前后家長最好不要對孩子太過嘮叨或?qū)⒆犹嘀肛?zé)，最好是跟孩子一起規(guī)范每日的作息時間，讓孩子自覺遵守，營造寬松的家庭氛圍，給孩子一個適應(yīng)的過程。同時，家長還可以和老師多溝通，尋求老師專業(yè)化的指導(dǎo)。
綜上，大連中小學(xué)生馬上開學(xué)了，家長也要幫助孩子盡快適應(yīng)開學(xué)焦慮期，以嶄新的面貌迎接新學(xué)期的到來。
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